【経験】
何事も、人生のいいことわるいことどんなことでも、その人の内側に蓄積される貯金や負債のこと。
なのかしら、と。
ブログを書くために開く頻度が減り、小説書く手もぱったり止まり、ソシャゲが急にどうでもよくなり(これに関しては定期的ではある)、仕事の作業効率が入社直後以下になり(体感)、上司への貢献したい気持ちが薄れ、始業ギリギリまで会社に近寄りたくなくなり、休息したい身体に対して刺激を欲しがるメンタルが暴走気味になり、戻ってた睡眠周期が乱れ始め、継続してた習慣(特に記録系)が軒並み途切れ始め、外面用の服を着るのが億劫になり、明るい場所落ち着かなくなり、好きな音楽で胃がもたれたようになり、極めつけは部屋の半分の床が散らかったまま。
これは…よくないなと。
まだ冷静に自分を観察したり｢転職した方がいいかもな｣と思える気力があるうちに、当日予約できるメンタルクリニックを受診したらば“適応障害”の診断がおりました。
ナントカカントカっていううつの度合いを見るテスト(50以上でうつ病の判断するそうな)でピッタリ50を叩き出したみたいで思わず笑った。
ギリギリ大丈夫か？と思ったら｢結構高めの数値ですよね｣と言われてしまった。そうなんですか？？
うつ病と違って適応障害は原因がハッキリしていて原因を取り除いたり遠ざけることで症状が改善するんだとか。だから仕事が原因のときは休日は元気なのに仕事の日は駄目になるんだって！まんま私か！！
このままいくと3年連続真夏に働かない女になるけどどうなるやら〜