備忘録

変化するには“手放すこと”が鍵。

それまでの方法を捨てて、新しい方法を取り入れる。

以前の方法に知らず知らず戻ることもある。

意識するには“儀式”が重要となる。

私の場合、ビジネス書や自己啓発本をドバっと手放したのはこれに該当したのだろう。

物理的に何かを手放すことは自分の周囲の環境を変えること。

着たくない服、なんとなく捨てられない思い出の品、その他いろいろ。

私は何を手に入れたくて、そのためには何を手放すときなのか。